武进家长开学临近,8个公式10个方法赶

春已至，归可期。

随着复课脚步的临近，

怎样让孩子及时收心，调整状态？

先看看小编为您整理的一组公式。

记牢它们，实践它们，

学习成绩节节高！

↓↓↓

拼搏的公式

勤奋的公式

努力的公式

奇迹的公式

收获的公式

谬误的公式

成绩的公式

成功的公式

上面这八个公式您和孩子看懂了吗？具体怎么做呢？小编还为您准备了开学准备的10大法宝！

帮助孩子调整焦躁心态

随着全国多地陆续开学，孩子的心态一定有所波动，会焦虑自己什么时候返校。

这个时候，要让孩子放平心态，等候学校的通知，每日按照要求照常在网上上课，保证学业不落下，做好返校学习、测验的准备。

改变孩子的作息

很多孩子居家学习比较懒散，作息不规律，闹钟响了也不起床，穿着睡衣蓬头垢面地听课，有的还边上网课边吃东西、玩手机。其实，出现这种现象，主要是大多数孩子觉得现在依然“在假期中”。家长要及时干预，改变孩子的作息，从生活上帮助孩子“开学”。

恢复日常作息，早睡早起，不熬夜，不赖床。

严格执行上学时的时间表，每天准时听课，然后完成作业。

除了学习外要多运动，多做家务，养成健康体魄。锻炼生活能力。

饮食上适当给孩子做调整

居家学习的这段时间，每天被美食包围，平时的运动量并不能消耗掉多余的热量，所以会有一部分同学出现长胖的情况。

所以，在接下来的日子里，需要家长和同学们一起努力，调整饮食结构，平衡每日的营养摄入，避免出现营养不均衡，消化不良，或者过度发胖等情况。

同时，注意让孩子的饮食以清淡为主，减少脂肪的摄入量，少吃油炸食品，把身体状态调整到最佳。

端正孩子的学习态度

居家学习，有部分孩子是这么想的：在家学习=没人管我=爱学不学。因此，家长一定要让孩子在开学前，把放飞的心收回来，把散漫的态度集中起来，以精神饱满的状态走进新学期。端正孩子的学习态度，可以从一些容易让孩子静下心来的事情做起，逐渐收收心，比如听音乐、看看书、练练字等。不过，在这件事上，家长不能操之过急，要循序渐进。同时更要以身作则，起到良好的示范作用。在孩子学习的时候，自己不妨也拿起书本。

引导孩子制订学习计划

转载请注明原文网址：http://www.13801256026.com/pgzl/pgzl/102.html